Le Blog de Véronique Garnodier

Pendant l’hiver, nous sommes toujours assez frileux à l’idée de mettre le nez dehors pour faire du sport. Voici donc quelques conseils pour vous remettre progressivement à une activité sportive et pourquoi pas préparer la tournée vélo.

- Arrêtez-vous une station de métro/bus avant et terminer à pied vos trajets quotidiens
- Préférez les escaliers aux ascenseurs
- Faites de la course à pied ou aller à la piscine
- Augmentez à chaque séance les distances parcourues
- Profitez de vos week-ends pour faire de la marche à pied et découvrir le lac ou le parc juste à côté de chez vous
- Allez au bureau à pieds ou en vélo
- Buvez avant, pendant et après l’effort de façon à éliminer les toxines
- Privilégiez les étirements en début et surtout en fin d’activité pour éviter les courbatures
- Éliminez les plats trop riches (sauces, plats cuisinés...) et mangez plus de légumes et de fruits

Très bonne reprise sportive à toutes et à tous !
Je vous attends nombreux à mes cotés.

Grâce à vous, grâce à cette formidable impulsion que chacune et chacun d’entre vous a donné à l’entreprise, Charlott’ fête en 2009 ses 15 ans de réussite !

Décrit comme le symbole de l’épanouissement de la vie par la création, le nombre 15 est l’empreinte du dynamisme. C’est donc pour Charlott’, entreprise épanouie, une excellente année qui s’annonce et qui a, pour l'occasion, développé un logo qui lui ressemble.

Le nombre 15 est très visible, large forme aux courbes douces et féminines, il est rassurant et élégant. Il est le signe que l’entreprise est stable, qu’elle envisage avec sérénité l’avenir et ses nombreux projets...
La silhouette féminine représente Charlott’, sans caractéristiques définies, parce que Charlott’ est toutes les femmes qui veulent être belles.
Son visage tourné vers le côté, une main posée négligemment sur le nombre 15, elle regarde encore vers l’avenir, une parure à la main, emblème de sa réussite.
Bien sûr, Charlott’ a ses couleurs fétiches. Pas question de lui enlever son identité. Aussi l’Orange, couleur originelle de Charlott’, couleur chaude et ronde, est adoucie par le Rose, la féminité et la délicatesse signifiées.

C’est un logo étape, un logo symbolique…il vivra auprès de vous tout au long de l’année.

Chaque mois jusqu’en Décembre prochain, date anniversaire, il sera LE guide pour une nouvelle action…. Il apparaîtra à chaque opération « Spécial Anniversaire » et apportera son lot de surprises et de cadeaux aux meilleurs.
Le nombre 15 en sera le fil conducteur…. A découvrir bientôt !
Décembre fêtera l’apothéose de ces évènements pour 15 personnes qui remporteront le cadeau griffé des 15 ans !

Suivez-le, suivez Charlott’ et faisons que cette année soit une année formidable !

Cette année, pour fêter les 15 ans de Charlott', j'ai décidé d'aller à votre rencontre en effectuant 1500 km en 15 jours avec 15 villes étapes.
Du 2 au 19 avril, je sillonnerai les routes du sud est et sud ouest de la France en partant de Bayonne pour finir aux 2 Alpes.
Dès lundi, la force de vente de Charlott' pourra s'inscrire sur l'extranet pour partager avec moi un moment de convivialité soit à vélo ou soit lors de sessions de formation. J'accueillerai également toutes les personnes qui désirent rejoindre l'aventure Charlott' en leur présentant l'activité et les opportunités. Je vous attends nombreux lors des étapes. A bientôt !

Félicitations à toute l'équipe Charlott'. Vous avez réussi de très bonnes performances en janvier. Pour ce premier mois de l'année, l'activité commence très fort ! Je compte sur vous pour continuer sur cette très bonne lancée. N'hésitez pas non plus à rebondir sur le passage TV de l'émission "Reportages sur TF1" pour booster vos recrutements.
Bon courage !